国内正规的期货交易所主要包括中国金融期货交易所（简称中金所）、大连商品交易所（简称大商所）、上海期货交易所（简称上期所）和郑州商品交易所（简称郑商所）。这些期货交易所推出的品种较多，主要涵盖以下几个大类：

农产品类：包括大豆、豆粕、豆油、玉米、玉米淀粉、棉花、白糖、棕榈油等。

金属类：包括铜、铝、锌、铅、镍、锡、黄金、白银等。

能源类：包括原油、天然气等。

化工类：包括聚乙烯、聚丙烯、PVC等。

股指类：包括上证50指数、沪深300指数、中证500指数、恒生指数等。

需要注意的是，期货交易是高风险的投资活动，需要投资者具备一定的市场分析能力和风险控制意识。在进行期货交易前，投资者应该了解相关的期货知识和交易规则，并选择正规的期货公司开立交易账户。同时，要遵守期货交易所的交易规则和相关法律法规，防范交易风险。