保险资金参与股指期货交易时需要遵守以下规定：

保险资金参与股指期货交易需要在保险监管机构的许可下进行，投资者需要向所在地保险监管机构申请参与期货交易的批准，并按照有关规定提交申请材料。

投资者需要选择合法、合规的期货公司进行交易，并在期货公司开设专门的期货账户，专门用于股指期货交易。

保险资金参与股指期货交易的比例不得超过保险资金总资产净值的10%，同时不得超过单个期货品种合约限额的10%。

投资者需要制定合理的交易计划和风险控制方案，并根据自己的风险承受能力和投资目标选择适合的交易策略。

投资者需要密切关注市场动态和政策变化，及时调整交易策略，避免因市场波动导致的损失。

保险资金参与股指期货交易需要遵守有关法律法规和市场规则，不得从事违法违规的交易行为，如操纵市场、内幕交易等。

总之，保险资金参与股指期货交易需要严格遵守相关规定和要求，确保交易过程的合法合规，保障保险资金的安全稳健。同时，投资者还需要具备一定的期货交易知识和技能，并制定合理的风险控制措施，降低交易风险。