国际黄金期货交易时间因不同的交易所和期货品种而异。以下是一些常见的国际黄金期货交易时间：

美国纽约商品交易所（NYMEX）的黄金期货品种是COMEX黄金期货，交易时间为周一至周五的美国东部标准时间上午8:20到下午1:30，其中午休时间为10分钟。

伦敦金属交易所（LME）的黄金期货品种为LME黄金期货，交易时间为周一至周五的格林威治标准时间上午1:00到下午4:00。

上海期货交易所（SHFE）的黄金期货品种为Au(T+N1)期货，交易时间为周一至周五的中国标准时间上午9:00到下午11:30，其中午休时间为1个小时。

选择最适合自己的黄金期货交易时间需要根据自己的实际情况和交易需求来确定。一般来说，交易时间最好选择在市场交投活跃的时间段，这样可以更容易地获取市场信息和成交机会。同时，还需要注意交易时间与自己的工作、生活等情况的协调，避免影响正常的工作、学习和生活。

在选择交易时间的同时，还需要注意市场风险和仓位控制，避免盲目交易和过度交易。建议投资者在进行国际黄金期货交易前，充分了解市场情况和风险，制定合理的交易计划和风险控制策略。