操作期货需要遵循一定的内容和要求，以确保交易的安全和顺利进行。以下是一些期货交易的基本内容和要求：

学习和了解期货知识：期货交易需要掌握一定的知识，包括期货合约的种类、交易规则、市场行情分析方法等。建议交易者通过学习和阅读相关书籍、文章和研究报告等，不断提升自己的期货知识水平。

选择合适的期货交易平台：不同的期货交易平台有着不同的特点和规则，建议交易者选择符合自己需求的交易平台，并了解平台的安全性、稳定性和可靠性等方面的信息。

开设期货账户：交易者需要在期货交易所开设期货账户，并进行实名认证和风险测评等步骤。

选择合适的期货合约：不同的期货合约有着不同的种类、价格、交易量等方面的特点，建议交易者根据自己的需求和风险承受能力选择合适的期货合约。

制定交易计划：交易者需要根据自己的交易目标和风险承受能力制定合理的交易计划，包括交易时间、交易方式、止损止盈设置等方面的内容。

遵守交易规则：期货交易有着严格的交易规则，建议交易者遵守这些规则，包括交易时间、交易方式、止损止盈设置等方面的内容。

保持冷静和理性：期货交易需要保持冷静和理性，建议交易者在交易过程中保持清醒和客观，不受市场情绪影响，做出明智的决策。

关注市场动态：期货交易需要时刻关注市场动态，建议交易者密切关注期货市场的新闻、报道和分析，以便及时调整自己的交易策略。

合理控制风险：期货交易存在着风险，建议交易者合理控制风险，包括头寸规模、交易时间、止损止盈设置等方面的内容。

注意交易纪律：期货交易需要遵守一定的交易纪律，建议交易者在交易过程中保持良好的交易习惯，包括按照计划进行交易、遵守风险控制措施等方面的内容。

综上所述，操作期货需要有一定的知识基础、平台选择、合约选择、计划制定、规则遵守、风险控制和交易纪律等方面的要求和内容。