在香港交易外盘期货是合法的，但是需要遵守香港证监会的规定。香港证监会是香港的监管机构，负责监督和管理香港的金融市场。在香港，任何形式的期货交易都必须遵守证监会的规定，包括在香港交易外盘期货。
此外，根据中国大陆与香港签署的《内地与香港关于建立更紧密经贸关系的安排》，境内单位或个人不得违反规定从事境外期货交易，否则将会受到监管和处罚。因此，如果在香港进行外盘期货交易，必须了解相关规定并遵守证监会的要求。
总之，在交易外盘期货时，需要了解相关的法律法规和监管要求，确保交易合法、合规。
