外盘纳指期货是指以美国纳斯达克指数为标的物的期货合约，是外盘期货市场中比较受欢迎的品种之一。在进行外盘纳指期货交易时，投资者需要了解如何计算每涨跌一个点的收益，从而更好地进行风险管理和盈利控制。

外盘纳指期货每个点的价值是$20美元，因此涨跌一个点的收益也是$20美元。例如，如果一个投资者以10000美元的保证金开仓买入外盘纳指期货合约，当合约价格从10000点涨到10001点时，该投资者的收益将是$20美元。同理，当合约价格从10000点跌到9999点时，该投资者的亏损也将是$20美元。

然而，每涨跌一个点的收益是否合适，需要考虑投资者的交易策略和风险偏好。如果一个投资者采用的是短线交易策略，追求快速的小幅利润，那么每涨跌一个点的收益可能比较合适。但如果一个投资者采用的是长线投资策略，更注重长期的稳定回报，那么每涨跌一个点的收益可能相对较低，需要考虑其他因素如波动率和交易成本等。

因此，投资者在进行外盘纳指期货交易时，需要根据自己的交易策略和风险偏好，综合考虑涨跌一个点的收益和其他因素，制定合适的交易计划和风险管理策略，以达到最佳的投资效果。