期货市场是金融市场中的一种衍生品交易市场，其中包括了期货合约的买卖。期货爆仓和平仓是期货交易中常见的两个概念。

期货爆仓是指投资者在期货交易中因为无法满足交易所的保证金要求而被迫平仓的情况。当投资者的账户资金不足以支付维持保证金，交易所会发出爆仓通知，要求投资者迅速补充资金或者平仓。如果投资者无法及时补充资金或者平仓，交易所将会强制平仓投资者的持仓，以保护市场的稳定。

平仓是指投资者主动或被迫将持有的期货合约卖出或买入，以结束当前的持仓状态。投资者可以选择在合约到期前平仓，也可以在合约到期后进行平仓。平仓的目的是为了实现投资者的盈利或者减少损失。当投资者认为当前的市场价格已经达到了自己的预期目标，或者预测市场将出现逆转时，可以选择平仓。

期货爆仓和平仓都是期货交易中的重要概念，对投资者来说都具有重要意义。爆仓是投资者风险控制不当或者市场波动过大的结果，可能会导致巨额亏损。而平仓是投资者主动管理风险和获取收益的方式，通过及时平仓可以避免亏损进一步扩大。

为了避免爆仓和减少风险，投资者应该合理控制仓位，设定止损点位，及时补充保证金，并密切关注市场动态。投资者还可以采用风险分散的策略，分散投资资金到不同的品种或者合约上，以降低单一合约风险。

期货爆仓和平仓是期货交易中常见的两个概念。投资者应该充分了解这两个概念的含义和操作方法，以提高自身的交易技巧和风险管理能力。