面对加密货币市场的波动与调整，投资者应保持冷静的态度，并采取一些策略来保护自己的投资。

首先，对于普通投资者来说，在进行任何操作之前应该先了解自己所持有的资产的基本面情况以及市场动向。在市场普遍下跌时，更需要关注加密货币项目的技术发展和社区建设等基本面信息来判断其长期价值是否依然存在；同时也要关注宏观经济环境的变化，比如全球货币政策、金融监管政策的影响等。

其次，在投资组合中合理分散风险是非常重要的。投资者可以考虑将资产分配到不同类型或不同领域的加密货币上以降低单一币种带来的损失风险。例如，持有稳定币作为避险工具，在市场动荡时期可减少资金的贬值风险；或者选择一些与区块链技术应用紧密相关的项目进行长期布局。

再次，保持良好的心态和合理的风险管理策略也十分关键。投资者应当设定止损点，并根据自己的风险承受能力合理安排仓位。不要因为一时的情绪波动而盲目追涨杀跌，而是要以长远的眼光看待每一笔投资决策。

最后，在市场调整期间积极学习相关知识也是个不错的选择。通过不断积累对于加密货币技术、市场机制等方面的认识可以帮助投资者更好地理解市场的运行规律，并为未来的投资机会做好准备。

总之，面对加密货币市场遭遇调整的情况，保持冷静并采取科学合理的应对措施是保护自己资产的关键。同时也要意识到，任何投资都存在风险，在享受可能带来的收益的同时也必须承担相应的不确定性。