小狐狸（MetaMask）是一款流行的以太坊浏览器插件及移动端应用程序，为用户提供了一个安全、便捷的环境来管理他们的加密货币和与去中心化应用进行交互。本文将介绍如何使用小狐狸钱包提取您的代币。

1.打开MetaMask钱包:在桌面端,您需要确保已经安装了MetaMask插件，并在浏览器中登录至您的账户；如果是移动设备，那么请直接打开MetaMaskApp并解锁您的钱包。

2.选择要提币的地址:如果您有多个地址，首先确认您想要从中提取代币的那个地址。桌面版用户需要点击右上角的钱包头像来切换账户，而手机App则在主界面中选择对应的账户。

3.查看资产列表:登录后，屏幕中间会显示当前地址所持有的所有资产。找到你想提取的代币并点击它。

4.开始提币过程:在该代币详情页面里，您应该能看到“发送”或“转账”的按钮，点击进入下一步骤。

5.填写提币信息:

输入接收方的钱包地址；

确定要转出的数量（一定不要超过你的余额）；

勾选需要支付的网络费用。通常情况下，默认值即可满足大部分交易需求，但如果您希望加快确认时间，可以适当增加矿工费。

6.检查并确认：在发送之前，请务必仔细核对所有信息是否正确无误。特别地，要确保接收地址准确无误以避免资金损失。

7.签名并发送:在一切准备就绪之后，点击“下一步”或“发送”，MetaMask将会要求您使用密码签署此交易信息，确认后即可完成提币操作了。随后，这笔交易将被广播到区块链网络上等待矿工打包处理。

8.跟踪您的交易：在成功提交提币请求后，您可以前往以太坊区块浏览器（如Etherscan）输入您的地址来追踪该笔交易的进度状态直至最终确认完成为止。

以上就是使用小狐狸钱包提取代币的基本步骤。请注意，在执行任何转账之前，请务必确保您了解整个过程，并采取适当的安全措施保护自己的资产安全。