随着加密货币市场的不断发展，USDT（Tether USD）作为一种稳定币，因其稳定性得到了投资者的广泛认可。然而，对于国内的用户来说，如何在法律和政策约束下合法使用USDT，是一个值得探讨的话题。

首先，我们需要了解国内对加密货币的政策大致分为两个阶段：第一阶段是禁止所有形式的虚拟货币交易，第二阶段则是允许合规的稳定币在国内市场流通。在这一政策的指导下，USDT作为合规的稳定币之一，被允许在中国境内进行交易和使用。

那么，国内用户如何合法使用USDT呢？这里提供几种可行的途径：

1. 通过合规的数字资产交易平台购买USDT。目前中国已经有一批获得国家外管局批准的数字资产交易平台，比如OKEx、Huobi等，这些平台提供的USDT都是受到官方认可的稳定币，用户可以在这些平台上进行购买和交易。但需要注意的是，由于政策原因，部分交易所可能受到限制或者无法使用，因此需要选择正规合法的平台。

2. 通过海外数字资产交易平台购买USDT，再转移到国内。由于政策的原因，国内的数字资产交易平台不能直接接收海外转账，用户可以通过在海外平台上购买USDT，然后再通过一些跨境支付方式（如银行电汇、第三方支付等）将USDT转移至国内合法的数字资产交易平台。这种方式需要用户谨慎操作，避免触犯法律。

3. 使用USDT进行国际投资或理财。由于USDT具有与美元挂钩的稳定性，它也可以用于在国际市场上的投资和理财。例如，投资者可以将USDT存入全球化的去中心化金融（DeFi）项目或者参与海外市场的借贷、稳定币发行等业务。

4. 使用USDT进行小额支付或捐赠。在某些情况下，用户可以用USDT作为虚拟货币进行小额的支付或捐赠，比如在一些国际论坛上提供USDT作为奖励给优秀回答者，或者在区块链项目中作为激励机制的一部分。但这种方式需要确保不会用于非法目的，且要遵守当地法律法规。

需要注意的是，由于政策环境和监管环境的变化较快，用户在使用USDT时应该密切关注相关政策和法律变化，避免因不了解最新的规定而触犯法律。此外，由于USDT和加密货币市场本身存在一定的风险性，投资者在操作前应当做好充分的调查研究，并根据自己的风险承受能力来做出投资决策。

总之，虽然国内对USDT的使用有着严格的监管政策，但用户仍然可以通过合法途径使用USDT进行交易、投资或作为支付手段。然而，这一切都需要建立在遵守国家法律法规的基础上，用户在参与时务必谨慎行事，确保自己的行为不违反法律规定。