当我们持有的股票持续不断的阴跌的时候，是最折磨人的时候，会让很多股民心慌意乱，进而产生不理性的操作行为，其实阴跌不可怕，只要我们有对应的止损位，并且清楚了解这只股票是否具备长期持有的价值，这样我们就能做到心中有数，就知道是该卖掉还是继续持股了。

　　想要做到心中有数，我们需要从三个方面去分析到底是可以继续持股还是需要卖出。

　　一、技术面分析

　　一个完整的上涨周期是有建仓、洗盘、拉升、出货等阶段，而下跌周期的过程正常相反，当下跌接近末期的时候，基本上该抛的都已经抛了，只有长庄以及被套的散户，这时候主力在观望，成交量也会很低，股价将会进入到阴跌阶段，但是，只要个股的基本面没有问题，那么中长线持股者可以继续持股等待，一个下跌周期的结束，也就意味着上涨周期即将开始，只要股票质地良好，就不用在乎一时的涨跌。

　　二、基本面分析

　　如果一只股票基本面没有任何问题，每年的业绩依然还是持续增长，那么即便是阴跌不止，依然可以继续持有，反之，如果基本面出现问题了而导致股价下跌，我们就需要尽快的卖出了，基本面有没有问题，我们从四个方面就能看的出来：

　　1. 看业绩有没有出现大变脸，比如突然计提巨额商誉减值，还要注意是否有退市风险。

　　2. 看是否有负债过高，现金流不足问题，或是股价下跌后可能导致的质押爆仓的问题。

　　3. 看主营业务和核心产品是否有重大变动，导致短期内企业的生产、经营受到较大冲击。

　　4. 看公司的董监高等高管是否出现重大人事变动，以及是否有持续减持的动作。

　　三、看大盘走势以及股票估值

　　如果当前大盘也是处在一个阴跌的走势中，市场情绪悲观，那么即便是个股基本面没问题，依然会持续下跌，但是这种情况不会持续太久，所以我们也不用太过担心。另外，我们还需要考虑到个股的估值，只要估值在合理范围甚至以下，就可以继续持股，等待估值修复，而如果估值过高了，那就要考虑卖出或者是减仓了。