期货主连是不同阶段主力合约的连续，它每个主力合约的链接，它具备唯一性；而期货指数则是全部合约的加权，他包含了所有的合约，其中不仅有主力合约，还有非主力合约。

　　所以，若你的期货操作周期比较短，是短线的话，那你参考主力合约会更好，也就是要看主连；而如果操作周期比较长的话，那参考指数会更好一些。具体情况要具体分析。